Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 52,09g | Prot: 94,81g | Carbs : 130,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Пятерочка Нектарин, Лодочки из Кабачков. Jantar: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul.tihonova777
|