Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2014
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83,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 67,50g | Prot: 50,00g | Carbs : 327,50g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Nutri-Grain Apple Cinnamon Cereal Bars, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury Toaster Strudel - Apple. Almoço: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Food Lion Diced Pears, Healthy Choice Baked Taste Lasagna with Meat Sauce. Jantar: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Lean Cuisine Spa Collection Butternut Squash Ravioli. Snacks/Outros: Snyder of Berlin Cheddar & Sour Cream Wavy Potato Chips. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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