Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 59,18g | Prot: 131,99g | Carbs : 150,15g.
Pequeno Almoço: Power Pro Cube Zero , Пицца с Ветчиной и Грибами, Alpro Кокосовое Молоко, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Мандарины, Голубика. Almoço: Абрикос, Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Кабачок, Лента Баклажан , Помидоры, Яйцо-Пашот. Jantar: Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Кэнапс Хлебцы Томатные, Natura Сыр Сливочный, Power Pro Cube Zero , Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, SPAR Лосось Стейк Охлажденный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|