Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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78,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 92,78g | Prot: 89,13g | Carbs : 184,30g.
Pequeno Almoço: No Name Honey, Coffee, Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy. Almoço: Indian Flatbread Naan, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted). Jantar: Publix Large Shrimp, Kroger Mild Pork Sausage, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Vanilla Ice Creams, Blueberry Pie. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
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