Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 85,08g | Prot: 76,07g | Carbs : 168,65g.
Pequeno Almoço: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", ВкусВилл Миндальный Торт, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Курица с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. Jantar: Мирель Торт Сметанин, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|