Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 60,39g | Prot: 50,89g | Carbs : 125,44g.
Pequeno Almoço: Зеленый Борщ, Сметана. Almoço: Сметана , Фаршированный Перец. Jantar: Кефир 1%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Novus Печенье Фитнес, Абрикосы. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de IvonikaMyr
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