Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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97,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 59,89g | Prot: 170,68g | Carbs : 158,90g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Egg White, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Egg (Whole), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Burn Энергетик, Bombbar Протеиновый Батончик, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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