Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
766 kcal
|
Líp: 38,93g | Prot: 63,08g | Carbs : 39,96g.
Pequeno Almoço: Томилинская Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соус Терияки, Форель. Jantar: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniass
|