Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 79,50g | Prot: 133,40g | Carbs : 112,08g.
Pequeno Almoço: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Eroski Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Maasdam, Huevo. Almoço: Can Pere Joan Botifarró Picante, Hacendado Chorizo, Arroz Basmati (Cocido), Cebollas, Solomillo de Cerdo. Jantar: Serrano Jamón Serrano, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Pan de Pueblo, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Papaya, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Tiras de Bacon, Guisantes (Congelados). Snacks/Outros: Artiach Dinosaurus Chocolate con Leche, Don Simón Tropical Zero . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaletelier
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