Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2839 kcal
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Líp: 91,10g | Prot: 222,96g | Carbs : 273,49g.
Pequeno Almoço: Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Ketchup, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Biedronka Pieczarki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jajecznica, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Fitness. Almoço: Flaczki. Jantar: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Lidl Filet z Kurczaka, Asia Style Makaron Ryżowy 5 Mm. Snacks/Outros: Gulasz Wieprzowy, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Biedronka Banan, FruVita Skyr Naturalny. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cabal83
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