Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 32,86g | Prot: 51,35g | Carbs : 138,42g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almoço: Чай, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Помидоры, Капуста Белокочанная, Вкусно Сытно Жаркое по Домашнему из Курицы. Jantar: Петрушка, Морковь, Помидоры, Капуста Белокочанная, Белый Рис, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Кабачки Тушеные, Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|