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28,4
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80,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 52,76g | Prot: 86,17g | Carbs : 181,40g.
Pequeno Almoço: Сырники Wefit, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: Сырники Wefit, Молоково Молоко 3,2%, Coffee. Jantar: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Мираторг Фарш "Домашний", Tomatoes, Black Tea, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Egg, Egg White. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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