Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 79,97g | Prot: 113,30g | Carbs : 68,20g.
Pequeno Almoço: Favorit Сыр Сулугуни, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое). Almoço: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Jantar: Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Торговая Площадь Сардельки Колобас-Балабас. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|