Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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134,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 54,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 62,88g | Prot: 91,81g | Carbs : 160,26g.
Pequeno Almoço: DM Bio Schwarzer Johannisbeersaft , Weintrauben, Möhren, Cocktailtomaten, Ergüllü Haydari Creme, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, K-Bio Maiswaffeln Mit Reis, Amaranth Und Leinsamen. Jantar: Aldi Filetspieße Pfeffer, K-Classic Gurkentopf, Gurke (Geschält), Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DieMiri86
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