Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2281 kcal
|
Líp: 115,52g | Prot: 133,00g | Carbs : 170,60g.
Pequeno Almoço: Lindt Salted Caramel, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Идеальные сырники у Ильи. Almoço: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Jantar: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ашан Улитка с Творогом. Snacks/Outros: Победа Мишки в Лесу, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Салат Овощной, Каждый День Филе Индейки , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|