Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2014
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 89,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 83,47g | Prot: 77,49g | Carbs : 66,56g.
Pequeno Almoço: ShurFreash SFRSH FSHRD MLD CHDR, Egg. Almoço: Kemps Light Sour Cream, ShurFreash SFRSH FSHRD MLD CHDR, Chi-Chi's Taco Meat. Jantar: Tony's Pizza Sausage & Pepperoni Original Crust Pizza. Snacks/Outros: Honey Roasted Almonds, Honey Roasted Almonds. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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