Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 70,60g | Prot: 128,46g | Carbs : 205,32g.
Pequeno Almoço: Valor Cacao Puro Natural 100%, Pan de Trigo Espelta Integral, Hacendado Queso Cremoso Light, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Fabada. Jantar: Tiras de Pollo al Horno, Piadina, Hacendado Queso Edam, Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Snacks/Outros: Hacendado Avena Crunchy, Hacendado Leche Semidesnatada, Whey Protein, Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Queso Edam . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cirrell
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