Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2014
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1855 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 95,23g | Carbs : 226,20g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Café com Açúcar. Almoço: Sopa de Legumes com Carne, Pepsi H2OH. Jantar: Macarrão, Carne de Vaca Moída, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Outros: Pullman Bolo de Laranja. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CRISTIANA2014
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