Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2014
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1258 kcal
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Líp: 37,81g | Prot: 51,80g | Carbs : 175,49g.
Pequeno Almoço: Linea Adoçante Líquido, Café, Pullman Bolo de Laranja. Almoço: Fanta Zero, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Salsicha, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Snacks/Outros: Guaraná Zero, Bolo de Laranja. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CRISTIANA2014
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