Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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81,0 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 69,30g | Prot: 67,20g | Carbs : 99,36g.
Pequeno Almoço: Publix Glazed Apple Fritter, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Almoço: Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs. Jantar: Slim-Fast Shakes - Lower Carb Creamy Chocolate. Snacks/Outros: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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