Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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138,0 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 56,54g | Prot: 173,32g | Carbs : 129,57g.
Pequeno Almoço: Great Value Low Carb Flour Tortilla, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Almoço: Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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