Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 62,44g | Prot: 119,13g | Carbs : 10,80g.
Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Butter (Salted) , World Catch Wild Salmon. Jantar: Yellow Summer Squash, Ground Beef with Egg and Onion (Mixture). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rbnsons313
|