Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 107,42g | Prot: 56,05g | Carbs : 142,45g.
Pequeno Almoço: HEB Cantaloupe Chunks, Avocado, Roma Tomatoes, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Coffee. Almoço: Tofu Makhani, White Rice. Jantar: Piperade pie. Snacks/Outros: Fruit Juice, Red Salsa, Utz Restaurant Style Tortiyahs!, Boiled Egg. mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Yoga - 29 minutos, Apple Health - 23 horas e 31 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurar234
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