Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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53,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 24,86g | Prot: 48,45g | Carbs : 78,27g.
Pequeno Almoço: 매일유업 로어슈거 에스프레소 라떼. Almoço: 메가커피 아이스 카페라떼, 감동란 감동란, 롯데 미니 쌀약과, CU 퀴노아바질미니샐러드. Jantar: 세븐일레븐 아이스 군고구마, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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