Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 41,91g | Prot: 53,31g | Carbs : 47,82g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cinnamon, Egg, My vitamins, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Topbit Protein All in One Shake, Sugardale Regular Sliced Bacon. Almoço: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Outros: Kirkland Signature California Pistachios, Atkins Endulge Lemon Tart corrected. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ycandrea
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