Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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109,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 83,21g | Prot: 47,92g | Carbs : 190,09g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half) , Coffee. Almoço: McDonald's Iced Coffee (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Egg McMuffin. Jantar: Johnny's Xtreme Taste Dill Ranch, No Name Caesar Croutons, Cabbage , Kale , Hickory Farms Sweet Hot Mustard, Butter , White Potatoes (Flesh and Skin) , Ham (Whole, Cured, Roasted) . Snacks/Outros: Smart Sweets Peach Rings, Original Two-Bite Two-Bite Brownies. mais...
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518 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Fitbit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzmaxim
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