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Semangat🤩
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 42,99g | Prot: 84,24g | Carbs : 157,43g.
Pequeno Almoço: Hershey's Cocoa Natural Unsweetened, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, Pisang, Wonderful Almonds, Chia Seed. Almoço: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Tahu Goreng, Telur Ikan, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Jantar: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Ikan, Pepes Ikan Mas, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Pisang, Mangga. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de febjsiahaan
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