Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 40,66g | Prot: 63,13g | Carbs : 135,38g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Хлеб мультик, филе для всего, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. Jantar: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яйцо, Магнит Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Добрыня Сыворотка. Snacks/Outros: Абрикос. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|