Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 49,37g | Prot: 179,78g | Carbs : 143,76g.
Pequeno Almoço: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Голубика, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Кэнапс Хлебцы Томатные, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Кабачок, Помидоры, Мандарины. Jantar: FanFan Чиабатта Рустик, Power Pro Cube Zero , Natura Сыр Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко , Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Салат из Помидоров и Огурцов с Оливковым Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|