Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2011
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116,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 74,93g | Prot: 186,11g | Carbs : 35,84g.
Pequeno Almoço: Premium Pork Regular Sausage, Cheddar Cheese, Bacon, Egg Beaters - Original. Almoço: BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced. Jantar: Steak Fries, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Chicken Drumstick, Chicken Thigh. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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