Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 57,70g | Prot: 184,01g | Carbs : 213,22g.
Pequeno Almoço: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Delikate Twaróg Chudy, Pastani Makaron Tagliatelle. Almoço: Pomidor Malinowy, Jajko, Sottile Gusto Mozzarella Light. Jantar: Zupa Ogórkowa. Snacks/Outros: Milka Czekolada Malinowa, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de czaromir
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