Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 55,64g | Prot: 102,09g | Carbs : 202,29g.
Pequeno Almoço: Арахис, Хлопья Овсяные N3, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Макароны Отварные, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Малина, Пиканта Кабачковая Икра. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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