Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 153,28g | Prot: 84,54g | Carbs : 53,68g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной. Almoço: Авокадо Авокадо, Победа Шоколад Горький 72%, Мираторг Рёбрышки Свиные, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Jantar: Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|