Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 64,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 57,38g | Prot: 37,17g | Carbs : 95,15g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Авокадо Авокадо, Атолл Хлеб 8 Злаков, Яичница. Almoço: Атолл Хлеб 8 Злаков, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец, Сметана , Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Баклажаны Гриль, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Яблоко, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carevna008
|