Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
36,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
573 kcal
|
Líp: 15,75g | Prot: 63,57g | Carbs : 43,23g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Миндаль Миндаль, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Зерница Лаваш Армянский, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Рогачев Сгущенка, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Изюм, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexiaYurina
|