Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 71,67g | Prot: 88,16g | Carbs : 195,02g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Лимонный, Сметана 15%, Сырники Пп Мои 5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо, Campina Сливки Порционные, California Gold Nutrition Коллаген, Магнит Булочка для Гамбургера . Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Джем Лимонный, Картофель Молодой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Сырники Пп Мои 5%, Сметана 15%. Jantar: Яичный Белок, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Snacks/Outros: Завод Геронтодиетологического, Детского и Органического Питания Им. в. П. Пастухова Суфле Молочное с Вареным Сгущенным Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|