|
🙌🏻🙌🏻 yay finally back in the game
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 41,71g | Prot: 57,16g | Carbs : 102,28g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberries, Muller Chocolate Fix. Almoço: Ryvita Thins Cheddar & Cracked Black Pepper Flatbread, Tesco Sweet Peppers, Tesco Finest Mixed Baby Tomatoes, Tesco Cucumber, Tesco Butterhead Salad, Tesco Tuna and Sweetcorn. Jantar: Growers Harvest Peas, Colman's Tartare Sauce, Tesco Butterhead Salad, Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets. Snacks/Outros: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jo pacy
|