Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 83,55g | Prot: 79,69g | Carbs : 187,57g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Каравай Булочки Кайзеровские, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Almoço: Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Дальрыбпром Котлеты из Тресковых с Кальмаром. Jantar: Абрикосы, Черешня, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Fish House Тунец Полосатый Рубленый для Салатов в Собственном Соку, Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Outros: Corny Big Cranberry. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinafoxy94
|