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Wurde auch Zeit :)
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108,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 67,43g | Prot: 62,81g | Carbs : 236,11g.
Pequeno Almoço: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Exquisa Der Sahnige, Bioland Bio Vollkornbrot. Almoço: Asia Spezialitäten Thai Curry. Jantar: Gouda, Sojamilch, Rapsöl, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Karotten, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Outros: Bauckhof Schokokuchen . mais...
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2982 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laura.laura97
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