Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
489 kcal
|
Líp: 16,72g | Prot: 30,24g | Carbs : 52,52g.
Pequeno Almoço: Эвалар Омега-3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Jantar: Русское Море Крабовые Палочки, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Snacks/Outros: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Молочный . mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saiko_chan
|