Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 34,39g | Prot: 59,01g | Carbs : 48,79g.
Pequeno Almoço: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Almoço: 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋, 紅蘿蔔, 花椰菜, 高麗菜, 海帶（加醬油）, 干絲. Snacks/Outros: 盛香珍 Dr.Q百香果蒟蒻, 橘平屋 韓式海苔, 雞蛋（整個）. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de c123456747
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