Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2014
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 28,57g | Prot: 113,56g | Carbs : 222,09g.
Pequeno Almoço: Better Oats oat revolution steel cut oats, Bananas, omega 3 Eggs, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almoço: Safeway Kitchens lite italian salad dressing, Red Delicious Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach, La Banderita Low Carb Low Fat Soft Taco Shell, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese. Jantar: La Banderita Low Carb Low Fat Soft Taco Shell, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Lucerne no sugar added vanilla ice cream, Safeway Hot Cocoa Mix Fat Free, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, International Delight Almond Joy Coffee Creamer. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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