Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 70,04g | Prot: 82,82g | Carbs : 201,82g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Biosagesse Sucre de Coco, Happy crêpes. Almoço: Gerlinéa Barres Framboise Chocolat , Parmesan (Râpé), Picard Spaghetti à la Bolognaise. Jantar: Sojasun Yaourt Myrtilles, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Lidl Cuisses de Poulet Paprika, Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella, Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon. Snacks/Outros: Lidl Fromage Light, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, U Bio Cookies Pépites de Chocolat et Quinoa, Delisse Déli'light au Chocolat. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jennouille67
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