Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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80,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 82,54g | Prot: 40,21g | Carbs : 203,72g.
Pequeno Almoço: Honey , Califia Farms Almond Milk Creamer, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Avocado, Plum, Coffee. Almoço: Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Blueberries, Trader Joe's Raw Pepitas, Strawberries, Goats Cheese (Soft) , Red Onions. Jantar: Avocado dressing, Stuffed rolls. Snacks/Outros: Publix Ginger Snaps, Cold Stone Creamery Sweet Cream Ice Cream (Like It), Fruit Juice, Trader Joe's Cantaloupe Slices. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Yoga - 24 minutos, Apple Health - 23 horas e 36 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurar234
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