Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 49,94g | Prot: 41,63g | Carbs : 97,34g.
Pequeno Almoço: Coxinha de Festa, Sadia Mini Kibe, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pamplona Apresuntado, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. Almoço: Quero Feijão Preto, Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Calabresa, Caldo de Abóbora, Ovo Frito. Snacks/Outros: Nestlé Bombom Negresco, Garoto Serenata de Amor, Nestlé Bombom Charge (18.5). mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de EMANUELY THAYLA
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