Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 41,71g | Prot: 42,09g | Carbs : 100,95g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Macarrão com Molho de Carne, Frimesa Toucinho em Cubo, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Angeloni Rocambole Doce de Leite, Caldo de Chuchu. Snacks/Outros: Quatá Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garibelle
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