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바프 D-42
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56,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 50,44g | Prot: 60,85g | Carbs : 69,53g.
Pequeno Almoço: 대신물산 알알이곤약, 정성온 내장탕. Almoço: 물김치, 백김치, 양상추, 오리로스, 풀무원 와사비맛 무쌈, 찐단호박, 구운계란. Jantar: 찐단호박, 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
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2744 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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