Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 56,23g | Carbs : 98,12g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Espresso Coffee, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken Fried Rice. Jantar: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Outros: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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