Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 26,06g | Prot: 72,06g | Carbs : 119,67g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: 100% Liquid Egg Whites, Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes, Coffee with Cream. Jantar: Tomato Sauce, 100% Liquid Egg Whites, Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Great Value Romaine Lettuce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. mais...
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248 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 13 minutos, Apple Health - 22 horas e 47 minutos. mais...
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peso estável
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