Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 41,20g | Prot: 49,21g | Carbs : 117,34g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica. Almoço: In Natura Tomate, Alface Rúcula, Agrião, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Mandioca Frita, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rúcula, Tomates. Snacks/Outros: Smirnoff Ice, Café com Açúcar, Queijo Fresco. mais...
|
|
2977 kcal
|
Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angeéel
|